“La forza nascosta della gentilezza” il libro di Cristina Milani

“La forza nascosta della gentilezza” è un libro di Cristina Milani vicepresidente del World Kindness Movement e psicologa svizzera che riprende alcuni studi, come quello della neuroscienziata statunitense Candace Beebe Pert, che hanno dimostrato che quando si sorride si attiva il rilascio di neuropeptidi che combattono lo stress e liberano dopamina, endorfine e serotonina procurando euforia e felicità.
Anche al lavoro, la gentilezza, oltre a migliorare la qualità del tempo passato in azienda, rende le interazioni più efficaci, facilita i contatti sociali e aumenta la collaborazione.
Se il vostro capo non è gentile, picchiatelo.
(Fonte: Repubblica- Cacaoonline.it)