La formazione insegnanti di Yoga è il primo passo per chi vuole acquisire le competenze per trasferire questa disciplina ad altre persone. Come funziona? Quali sono i percorsi previsti? Ecco tutte le risposte.

Come si diventa insegnanti di Yoga

Lo Yoga è una disciplina in cui si combinano movimenti finalizzati al benessere del corpo con pratiche di respirazione e di rilassamento. In questa prospettiva, sono necessarie profonde conoscenze sia della meccanica umana, sia della cultura collegata a questa pratica.

Un percorso di formazione insegnati Yoga si svilupperà in una serie di lezioni che avranno un numero di ore variabile e che permetteranno di apprendere tutte le posizioni dello Yoga, ma anche della filosofia che vi è dietro a questa disciplina millenaria. Infatti, rispetto a un’attività sportiva, lo Yoga può portare dei vantaggi anche nel migliorare lo stile di vita, permettendo di acquisire un equilibrio interiore.

In questa prospettiva diventare insegnanti di Yoga non è un qualcosa che può essere effettuato da autodidatta, ma sarà necessario rivolgersi a una scuola specializzata nella formazione di questa disciplina.

Si partirà da un percorso base in cui si apprenderanno le prime posizioni e si acquisirà la competenza necessaria a svolgere una lezione, per poi passare ai livelli successivi. Al termine di ogni percorso formativo sarà necessario superare un esame teorico e pratico ottenendo la qualifica di insegnante.

Quali sono le modalità della formazione: l’attività in sede e quella online

Oggi la formazione insegnanti di Yoga ha subito profondi cambiamenti grazie alla diffusione dei sistemi digitalizzati. Per chi ha una passione per questa disciplina e vuole approfondire le sue conoscenze, si avranno diverse opportunità di iniziare un percorso didattico.

Infatti, sarà possibile iscriversi a una scuola specializzata nell’insegnamento dello Yoga sia in sede, sia direttamente da casa.

• Formazione in sede: il percorso verrà svolto in presenza con altri futuri insegnanti e si articola in lezioni settimanali che vengono effettuate in un determinato orario. Il vantaggio è quello di avere un contatto diretto con l’istruttore formativo e quindi venire corretti passo dopo passo nell’esecuzione delle posizioni. Dall’altro lato però si deve considerare che vi sono degli orari prestabiliti, spesso difficili da conciliare con altre attività lavorative.

• Formazione online: le lezioni di Yoga verranno svolte utilizzando le video lezioni con la possibilità da parte del corsista di collegarsi quando ha disponibilità di tempo e di rivederle in ogni momento, al fine di apprendere nel miglior modo le posizioni. A questo si aggiungeranno delle lezioni attraverso webinar e in tempo reale. Un sistema didattico molto utile, soprattutto se si abita lontano dalla sede di una scuola o per gestire al meglio il proprio tempo. Un ottimo esempio di corso online può essere questo di Kavaalya: https://kavaalya.com/it/corso-insegnanti-yoga/.

L’importanza della formazione e le qualità per diventare insegnanti

Per diventare insegnanti di Yoga è necessario avere passione e dedizione nell’interiorizzare questa disciplina. Inoltre, è importante una buona predisposizione alla comunicazione con le persone, la pazienza di ascoltarle oltre a disporre di un’elevata empatia.

La formazione insegnanti Yoga permette di sviluppare le proprie capacità fisiche, psicologiche e didattiche, un percorso indispensabile se ci si vuole proporre come docenti di questa disciplina per aprire un corso in una palestra, in un centro benessere o in uno specializzato nelle attività olistiche.