Cantare in coro fa bene alla salute

I ricercatori svedesi dell’Università di Göteborg hanno studiato e analizzato le frequenze cardiache dei membri dei cori della città, e hanno dimostrato che cantare in coro ha effetti benefici anche sul nostro fisico, oltre ai conosciuti effetti benefici sull’umore e la psiche. La ricerca, pubblicata sulla rivista “Frontiers in Neuroscience”, dimostra che la musica ha effetti calmanti sul cuore e questi effetti aumentano quando si canta all’unisono con altre persone. Per lo studio i ricercatori hanno utilizzato degli elettrodi nell’orecchio dei cantanti, collegati a cardiofrequenzimetri: appena il coro iniziava a cantare, il battito cardiaco dei singoli cantanti rallentava. Si tratta di una conseguenza del tipo di respirazione, che quando si canta viene maggiormente controllata e rallentata. Il canto, soprattutto quello in coro, è una sorta di “respirazione guidata” che modifica anche la funzione cardiovascolare.

(Fonte: Repubblica)